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【2017年丝绸之路】青海丝绸之路大环线深度8日游
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【2017年丝绸之路】青海丝绸之路大环线深度8日游
目的地: 青海
旅游主题: 民俗、美食、摄影
天数: 8天
出发城市: 西宁
价格:
3580.00
产品详情

【2017年丝绸之路】青海丝绸之路大环线深度8日游

【活动排期】
活动日期      集合时间       散团时间
第01期   2017年04月01日——2017年04月08日
第02期   2017年04月29日——2017年05月06日
第03期   2017年05月13日——2017年05月20日
第04期   2017年05月20日——2017年05月27日
第05期   2017年05月27日——2017年06月03日
第06期   2017年06月03日——2017年06月10日
第07期   2017年06月10日——2017年06月17日
第08期   2017年06月17日——2017年06月24日
以上团期为平季活动费用:3580元/人;
小孩报价:1980元/人。(不占床不含票)
第09期   2017年06月24日——2017年07月01日
第10期   2017年07月01日——2017年07月08日
第11期   2017年07月08日——2017年07月15日
第12期   2017年07月15日——2017年07月22日(油菜花最佳观赏期)
第13期   2017年07月18日——2017年07月25日(油菜花最佳观赏期)
第14期   2017年07月22日——2017年07月29日(油菜花最佳观赏期)
第15期   2017年07月25日——2017年08月01日(油菜花最佳观赏期)
第16期   2017年07月29日——2017年08月05日(油菜花最佳观赏期)
第17期   2017年08月02日——2017年08月09日(油菜花最佳观赏期)
第18期   2017年08月05日——2017年08月12日(油菜花最佳观赏期)
第19期   2017年08月08日——2017年08月15日
第20期   2017年08月12日——2017年08月19日
第21期   2017年08月15日——2017年08月22日
第22期   2017年08月19日——2017年08月26日
第23期   2017年08月22日——2017年08月29日
第24期   2017年08月26日——2017年09月02日
第25期   2017年09月02日——2017年09月09日
第26期   2017年09月09日——2017年09月16日
第27期   2017年09月16日——2017年09月23日
以上团期为旺季活动费用:3780元/人;
小孩报价:1980元/人。(不占床不含票)
第28期   2017年09月26日——2017年10月03日(国庆团期)
第29期   2017年09月30日——2017年10月07日(国庆团期)
第30期   2017年10月07日——2017年10月14日(国庆团期)
以上团期为国庆期间活动费用:3980元/人;
小孩报价:1980元/人。(不占床不含票)
第31期   2017年10月14日——2017年10月21日
以上团期为平季活动费用:3580元/人;
小孩报价:1980元/人。(不占床不含票)

景点介绍

【去哪玩,玩什么】
★ 拍摄门源岗什卡雪山下百里油菜花海(7月)。
★ 七彩丹霞-张掖五彩山,中国最美丹霞的最美日出日落。
★ 明代万里长城天下雄关-嘉峪关。
★世界上规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地-莫高窟。
★自然奇观月牙泉、鸣沙山滑沙,看大漠落日圆。
★羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。
★鬼斧神工,奇妙无穷,雅丹魔鬼城。
★拍摄中国第一大湖泊、最美丽的湖泊之首—青海湖日出。
★黄教六大寺院-塔尔寺,宗喀巴大师从此处诞生。
★国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一茶卡盐湖。

线路点赞

★ 点赞1: 此路线集合了典型的让人心旷神怡的西北风光,以雄浑的山峰、高原地形为主;
★ 点赞2: 集中了雪山、大漠、戈壁、草原、祁连山等多种自然风光旅游资源类型;
★ 点赞3: 人文角度,西北地区聚集了大量的少数民族人群,具有独特的人文特点;
★ 点赞4: 休闲摄影经典户外自助游方式:一路包车,边走边摄,舒适安全

我们的优势

★特色: 户外旅行纯玩方式永不改变,真正属于自己的旅行。
★安全: 正规旅游车辆,专业高原保险保障,合法操作。
★自助: 绝对的自助,纯粹的旅行。
★线路: 我们安排的线路已经覆盖丝绸之路的经典线路,让您的时间更合理、紧凑,不会浪费您的旅行时间。

【交通工具】

火车:订票登陆http://www.12306.cn (火车票预订网)我们可以代订,在旺季需要一定手续费。
飞机:折扣机票:http://www.qunar.com (去哪儿网) 越是旺季越贵,请提前预定。


目的地简介

丝绸之路是指起始于古代中国,连接亚洲、非洲和欧洲的古代路上商业贸易路线。陆上丝绸之路起于西汉都城长安(东汉延伸至洛阳)。丝绸之路是一条东方与西方之间经济、政治、文化进行交流的主要道路。它的最初作用是运输中国古代出产的丝绸。因此,当德国地理学家Ferdinand Freiherr von Richthofen 最早在19世纪70年代将之命名为“丝绸之路”后,即被广泛接受。2014年6月18日,从西安出发的丝绸之路“长安号”豪华专列旅游线路开始运行。
  一个人,一个包。一次远行,几许回味。一片沧桑大漠,一抹孤独寂寞。一条有别于市场上常规丝绸之路的新丝路,一条景观差异极大的经典路线,从沙漠到雪山、从壮观的丹霞地貌到西域独特而悠久的文化,在这里,您可以更深切的感受西域的风情,在这里,文物遗迹随处可见……
   在这条旅游线上,不仅可以参观到世界文化遗产—莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关关城,阳关、玉门关、西汉胜迹泉湖公园、等一批世界级的旅游景点,也可观赏到巍峨连绵的祁连山雪峰、荒凉浩瀚的大漠戈壁、神奇怪异的雅丹地貌、夕阳西下的沙漠驼队、沙漠中永不干涸的一湾碧泉;可以在敦煌莫高窟欣赏到世界上最精美、最珍贵的古代壁画和雕塑;可以登上万里长城最西端雄伟的嘉峪关,可以在古战场、古遗址中追寻历史的记忆…

简易行程

Day 1/第一天:西宁集合  宿:西宁
Day 2/第二天:西宁→门源→张掖  宿:张掖
Day 3/第三天:张掖→嘉峪关  宿:嘉峪关
Day 4/第四天:敦煌→雅丹魔鬼城→敦煌  宿:敦煌
Day 5/第五天:嘉峪关→莫高窟→鸣沙山→敦煌  宿:敦煌
Day 6/第六天:敦煌→阿克塞→当金山→德令哈  宿:德令哈
Day 7/第七天:德令哈→茶卡盐湖→青海湖  宿:青海湖多人帐篷
Day 8/第八天:青海湖—塔尔寺—西宁  宿:自理

DAY1

第一天:  西宁集合(海拔2200米)

自行前往指定酒店集合,自由活动,自由活动时间注意随身物品安全。晚上领队会通知大家第二天集合时间。(也可以选择飞机抵达兰州后,乘机场巴士抵达西宁。或直接飞机火车抵达西宁)
西宁市区看点推荐:东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。
美食推荐:酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等
1、餐 食:自理
2、住 宿:西宁商务酒店
温馨提示:请大家准备好帽子以及防晒霜,高原的紫外线比较强注意防晒,早晚温差大一定要注意保暖。


DAY2

西宁-门源-张掖(海拔1400米、里程380KM)

◇出发:餐后乘车出发。
◇途经:黑泉水库先给大家一个惊喜,远处祁连雪山和两岸青山翠谷倒映无余。
◇花海:大约行驶3小时到达门源青石嘴。远方耸立着雄伟的祁连山脉,山脉的峰顶上(岗什卡雪山也称冷龙岭)白雪皑皑,百里油菜花海就在祁连山和达坂山之间的宽阔的河谷盆里、在山坡上、河谷里绵延不绝的铺开,在蓝天、白云、高山、大河和森林的衬托下,呈现出一幅气势磅礴的天然画卷。
◇下午:前往《三枪拍案惊奇》摄影地—倪家营。
◇傍晚:前往丹霞落日!
岗什卡雪峰:亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米,雪线高度北坡4200米,南坡4400米。峰顶有百万年冰川,积雪终年不化。每当夕阳西下,晚霞轻飞,山顶晶莹白雪、熠熠闪光,时呈殷红淡紫、浅黛深蓝,犹如玉龙遨游花锦丛中,暮霭升腾,被称为“龙岭夕照”,是门源古八景之一。
倪家营:位于祁连山北麓,海拔高度2000-3800米,在方圆100平方多公里间,各色山地丘陵层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓,主要有七彩峡、七彩塔、七彩屏、火海、七彩练、琉璃峰、七彩瑚、七彩城、七彩峰、七彩菇、大扇贝等奇观。
游览景点:大板山观景台远观门源百里万亩油菜花(7-8月份)、俄堡丝路古镇、张掖七彩丹霞。
美食推荐:炒炮,卷子鸡、搓鱼、牛肉小饭
餐 食:自理
住 宿:张掖商务酒店

温馨提示:初上高原,不要剧烈运动。拿件厚衣服放车上,在车里睡觉的时候,盖件衣服,防止感冒。全程一台车。

DAY3

张掖-嘉峪关(海拔1600米、里程330KM)

◇出发:餐后乘车出发。
◇途经:上午经临择、高台、清水、酒泉,
◇抵达:中午抵达万里长城最西端的“天下第一雄关”嘉峪关,这也是丝绸之路的要冲
◇回程:尽情拍摄后回到酒店住宿。
嘉峪关:明代万里长城西端起点,始建于明洪武五年(公元1372年),先后经过168年时间的修建,成为万里长城沿线最为壮观的关城嘉峪关。嘉峪关地势天成,攻防兼备,与附近的长城、城台、城壕、烽燧等设施构成了严密的军事防御体系,又被誉为“天下第一雄关“
游览看点:嘉峪关雄关城楼、悬臂长城
美食推荐:嘉峪关大唐美食街
餐 食:自理
住 宿:嘉峪关商务酒店

温馨提示:天气炙热,攀爬长城是注意避暑。嘉峪关的大唐美食街绝对是西北少有的美食大街,汇聚了西北的所有特色小吃应有尽有。重点推荐当地的特色烤羊腿(小的),吃了让你回味无穷!

DAY4

嘉峪关-敦煌-雅丹魔鬼城-敦煌(海拔1200米、里程680KM)

◇出发:早餐后乘车出发
◇途经:途经瓜州品尝不逊于吐鲁番的瓜果。
◇抵达:中午抵达敦煌,用完午餐之后赴汉长城遗址,感受雄伟壮观而又荒凉寂寞的景象,继续向前直奔雅丹魔鬼城,等待日落时阳光与雅丹地貌的光影交错,拍摄完后返回敦煌
雅丹魔鬼城:在地质学上,雅丹地貌专指经长期风蚀,由一系列平行的垄脊和沟槽构成的景观。这处雅丹地貌,面积约400平方公里。它的形成经历了大约70万年到30万年的岁月。当大风刮过时,鬼声森森,夜行转而不出,人们俗称魔鬼城。这座特殊的“城堡”,有城墙,有街道,有大楼、有广场、有教堂、有雕塑,其形象生动,维妙维肖,令世人瞠目。
游览看点:雅丹魔鬼城、玉门关、汉长城
美食推荐:沙洲市场
餐 食:自理
住 宿:敦煌商务酒店

温馨提示:上午出发基本全程高速到敦煌,途记得带好帽子、头巾、墨镜等,接受烈日的炙烤。同时,请保护好你的相机镜头,不要被风沙吹坏了。今天路程较远,晚餐可能要很晚才能吃到,建议大家带点零食
注:景区内可能产生的自费项目:区间车70元/人往返,如果您想要更深度的游览拍照,可以在三号观景点自愿选择自费越野车(4人一台车,北京吉普400元/台、丰田4500越野600元/台)到南区的制高点拍摄雅丹的全貌,我们乘坐的景区观光车是到不了雅丹南区的制高点,所以根据爱好大家可以自愿选择。(以上价格为往年价格,具体价格以实地为准)

DAY5

敦煌-莫高窟-鸣沙山-敦煌(海拔1200米、里程60KM)

◇出发:早餐后根据门票预订场次前往历经沧桑、几度盛衰的东方艺术明珠-敦煌莫。
16点左右前往神奇的鸣沙山及月牙泉,体验滑沙,在滑下来的瞬间沙子还会发出独有的声音。敦煌的天黑时间比较晚,一般在7、8、9月份要晚上九点半后才天黑,所以时间很充裕。
◇返回:游玩完后返回敦煌。
莫高窟:俗称千佛洞,被誉为20世纪最有价值的文化发现。坐落在河西走廊西端的敦煌,以精美的壁画和塑像闻名于世,近代发现的藏经洞,内有5万多件古代文物,由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌艺术的学科——敦煌学。1987年,被联合国科教文组织列为世界文化遗产。最大的一尊卧佛长达16米。
月牙泉:古称沙井,俗名药泉,自汉朝起即为“敦煌八景”之一,得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米,东西宽约25米,泉水东深西浅,最深处约5米,弯曲如新月,因而得名,有“沙漠第一泉”之称。
鸣沙山:很多人从鸣沙山上由上往下滑时会产生轰隆轰隆的声音。传说鸣沙山现今所在地是一座玉皇大帝的宝库,为制止人们的贪婪之心,玉皇大帝特命太白金星用黄沙淹埋,所以里面是空的就会产生响声。
沙岭晴鸣:是敦煌八景之一,说的就是鸣沙山,敦煌人以菜的形式使这一沙漠奇观重现。在这里让你欣赏一处举世无双的奇观,感受一段美丽如诗的传说,聆听黄沙呼啸,战马嘶鸣。
游览看点:莫高窟(根据预约时间游览)、鸣沙山、月牙泉
美食推荐:沙洲夜市、黄面、驴肉、骆驼肉、驴板肠
餐 食:自理
住 宿:敦煌商务酒店

温馨提示:
莫高窟景区从2015年7月1日开始,实行网上预约实名制购票参观,而且洞窟每天限制参观人数6000人次,旅游人数逐年会增多。所以会根据每一个团队莫高窟门票预约的参观时间安排,调整莫高窟参观顺序。莫高窟门票提前一个月实名预约(一人一证一票),如果报名时已没有门票,会安排参观莫高窟4个实体特窟(含4个洞窟参观,不含数字中心,退客人门票差价)。
参观莫高窟人多,请大家一定遵守景区的规定,一路听从景区工作人员的引导,有序的参观莫高窟。去鸣沙山月牙泉,请大家备好充足的饮用水,在沙漠里快乐的畅游。进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套,防止沙子进到鞋里面(15元/套)。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉,20元/人往返。也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰,之后返程回到月牙泉。100元/人。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。在敦煌地区一般天黑的很晚,如果下午去的鸣沙山游玩,可赶到月牙泉沙山看日落,玩的晚一些。强烈推荐当地的特色饮料:杏皮水,绝对的酸甜解渴。(以上价格为往年价格,具体价格以实地为准)。

DAY6

敦煌-阿克塞-当金山-德令哈(海拔3000米、里程560KM)

◇出发:餐后乘车出发。
◇途经:当金山,当金山最高峰5400米,我们从山中翻大坂山穿过,平均海拨3468米。
◇途经:下山后,穿越柴达木盆地,抵达大柴旦。
◇抵达:傍晚德令哈。
柴达木盆地:柴达木盆地的雅丹地貌世界闻名。盆地的盐产以及矿产都相当丰富,人们将柴达木盆地誉为“财富盆地”。对于整个柴达木盆地,它是一片沙漠景象。它的腹部沉积着群山被侵蚀后落下的碎石,以及由风携带而来的碎石片和沙子。
游览看点:柴达木盆地
美食推荐:炕羊排、面片、麦仁粥、炕锅
餐 食:自理
住 宿:德令哈商务酒店

温馨提示:这一天一路人烟稀少,路途较远请大家准备点零食。中午用餐在大柴旦,主要以面食为主,315国道可以与美国66号公里媲美,可以在这里创造属于自己的公路大片。

DAY7

德令哈-茶卡盐湖-青海湖(海拔3250米、里程300KM)

◇出发:餐后德令哈出发。
◇抵达:中午抵达中国的天空之镜-茶卡盐湖,茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,
◇抵达:中国最大的内陆咸水湖—青海湖,被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首,拍摄青海湖日落.。
茶卡盐湖:是一座3000多年的盐场,湖水含盐量很大,会自然结晶成为一片白色的湖面,将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影,好像天空之境。景区里还有众多的盐雕可以观赏,还可以乘坐小火车,到盐湖的深处观光。
青海湖:地处青海高原的东北部,西宁市的西北部,是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里,湖面海拔为3260米,环湖周长360多公里,比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长,南北窄,略呈椭圆形。比两个东岳泰山还要高。
游览看点:茶卡盐湖、青海湖日落
美食推荐:糌粑、酥油茶
餐 食:自理
住 宿:青海湖湖边帐篷(不能洗澡)

温馨提示:温馨提示:茶卡盐湖客流大比较大,注意游览时间,盐水具有很大的腐蚀性,保护好手机相机,青海湖早晚温差大,建议备好厚衣服。
景区内可能产生的自费项目:小火车50元/人

DAY8

青海湖-塔尔寺-西宁--解散      宿:西宁{费用自理}

青海湖--早起拍摄青海湖日出,途经倒淌河,抵达当年文成公主进藏时摔落宝镜而得名的—日月山,翻越海拔3820米的拉鸡山抵达藏传佛教寺院6大丛林之一的“塔尔寺”,这里有举世闻名的艺术三绝:壁画、堆绣、酥油花,十世班禅大师曾在塔尔寺举行坐床典礼。下午抵达西宁,结束活动。
塔尔寺——中国西北地区藏传佛教的活动中心,在中国及东南亚享有盛名,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号,清康熙皇帝赐有“净上津梁”匾额,乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号,并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”,另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生,远近闻名。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一
游览看点:青海湖日出、青海湖南线油菜花、塔尔寺
【备注】
1、退房
2、飞机回去的安排好自己的时间,乘坐机场大巴要到八一路客运站,打的士到机场RMB100元
3、火车回去的打的士到火车站RMB20元左右
4、回去的朋友一定要安排好自己的时间行程,以免耽误车次,最后祝每个朋友好人一生平安,工作愉快,扎西德勒,欢迎再到我们青海来!

费用预算

每一期预交款:1000元/人
平季:成人3580元/人,儿童(不占床不含票1980元/人);
旺季:成人3780元/人,儿童(不占床不含票1980元/人);
国庆:成人3980元/人,儿童(不占床不含票1980元/人)。
备注:儿童需要提前预约莫高窟门票,费用不含,需自理,100元/人,多退少补

关于报名

1、活动交纳定金2000元/人,定金到账为确定报名。

2、活动报名后,出发前10天可无损取消;出发前10天内取消,需承担相应的费用;

3、不接受临时自己不来,换朋友参加的行为。


【费用包含】

1、住 宿:7晚酒店2-3人标准间
2、交 通:全程正规旅游车包车费用,司机吃住费用,过路费、油费等。
3、领 队:用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排优秀户外领队全程为您服务。
4、门票:七彩丹霞大门票、嘉峪关、莫高窟、鸣沙山大门票、雅丹魔鬼城大门票、玉门关、茶卡盐湖大门票、塔尔寺。
(备注:以上未含景区内接驳交通和景区内自费项目)
5.保险:旅游意外险:保额最高为30万元的人身意外伤害险。请注意保险不含财产险,请注意保管好自己的财物。


【费用不含】

1、全程餐费

2、以上所列服务外的其它任何费用

3、景区观光车,骑马、骑骆驼费,各景点小门票,滑沙,索道,及其他一切个人开支。

4、此活动费用不含税,如需旅游发票,请交联系客服;

温馨提示

【装备建议】

1.带上拉杆箱或者背包,也可以再准备小腰包,途中都为轻便拍摄
2.衣服三件套最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣),换洗衣服
3.太阳镜、手套、保暖水壶
4.旅行鞋,徒步鞋,登山鞋都行(能防水最好)
5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、红景天,可准备些葡萄糖口服液补充能量
6.防晒霜+保湿锐腹水+护手霜+护唇
7.手电或者头灯,各种数码产品充电器,移动电源
8.身份证、学生证、教官证等各种证件
9.备一些水、干粮、水果和零食
10.洗漱用品,换洗衣物


小贴士

1、此旅游线路位于我国西北内陆高原,远离海洋,气候以温带大陆性气候为主,具体表现为春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季少雪,寒冷漫长。
全年干燥少雨,四季分明,来西北旅游,敬请注意以下事项:
2、西北地区因干燥少雨,年降雨量在30-860毫米之间,请游客根据自身的状况活动,不要勉强,建议最好不要抽烟饮酒,以免上火,可准备一些葡萄糖等增强体力。
3、在旅行中,因行程较长,气候差别过大,驴友一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带有关药物及一些常备治病药物(如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。
4、西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请驴友去西北自助游时注意调配好时间,以充足的体力参加自助游活动。
5、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。

6、因本路线路长,坐车时间较长,在有些景点(如嘉峪关、鸣沙山等地)须驴友下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣,所以一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。
7、西北旅游较内地落后,车、房、餐等均不如内地,希望驴友善于调节心情,抱着愉快而不是寻找落后的心情!
8、因西北气候特点属典型的大陆干旱性气候,因此,早晚温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉或睡觉时不盖棉被,以免造成身体不适。
9、西北旅游,寺庙内严禁拍摄,偷拍后果十分严重,请务必听从领队的介绍。

备注:

气候:沿途所经地区气温变化较大,青海湖地区常年气温较低,紫外线强烈,注意保暖防晒

安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为

交通:本次活动行程较长,沿途道路交通状况差,山路弯曲颠簸,每天乘车时间漫长,请做好心理准备

风俗:途经多民族地区,尊重回族、藏族等风俗习惯

摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意

环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行

基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度也无法与发达地区相比,如有困难,可请领队协助

手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号

身体:青海甘肃为西北地区,部分地区为高原,饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品

高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境


【参加须知】

1、参加者须身体健康;
2、必须有环保意识与团队协作精神;
3、为了您的安全必须服从领队安排;
4、违反行程安排,造成其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利;
5、若因不可抗力因素(堵车;暴风雨等)导致行程阻断,本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。
6、强烈建议出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络;
7、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能, 如因外力原因取消召集,将在本论坛通告,敬请留意户外活动,安全第一。

备注:
高血压、心脏病患者谢绝参加本活动60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行;
如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因;
行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担;
在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

【活动声明】
1、此活动为户外活动,并非常规的旅游线路。户外存在着不确定性以及挑战性,因此报名者需要在咨询报名时了解清楚。
2、户外存在风险,因此我们为参加者强制性购买保险,这是对大家在户外最好的安全保障。因此要求参加者在报名的时候提交真实准确的信息。
3、当遇到不可抗逆的因素时(如台风,塞车等),召集人有权利对行程进行适当的调整。
4、参加活动请准时,准时是一个人的素质,也是团队准则之一。
5、既然是团队,希望参加者能够有强烈的团队意识!不允许出现过分的个人主义。